José Miguel Jaramillo - Intus

¡No te pierdas la entrevista impactante entre Carolina Cruz y José Miguel Jaramillo, co-fundador de Intus, donde discuten la importancia de la salud mental en las mamás! En este video revelador, José Miguel comparte su experiencia y conocimientos sobre cómo la salud mental juega un papel fundamental en el bienestar de las madres. Únete a nosotros mientras Carolina Cruz y José Miguel Jaramillo exploran los desafíos emocionales que enfrentan las mamás en la actualidad y cómo pueden cuidar su salud mental de manera efectiva. Descubrirás estrategias prácticas para manejar el estrés, la ansiedad y la presión social que a menudo acompañan a la maternidad. José Miguel, con su experiencia en el campo de la salud mental, ofrecerá información valiosa sobre cómo reconocer los signos de agotamiento emocional y cómo establecer un equilibrio saludable entre ser madre y mantener una identidad propia. Aprenderás consejos prácticos y herramientas poderosas para cultivar la autocompasión, la resilienci...